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茯苓说：

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天然她们养生没我久，但每一篇都会精心共享

今天给人人共享一个唯有6味食材的千古名方相配良善，跟一味怀山药相同良善却比一味怀山药还要神验额皮毛配合适身弱之东说念主包括不限于：平日总嗅觉能量不及的亚健康东说念主群年齿大了消化接管变弱的中老年东说念主久病体虚需要补养的一又友以及当下正越来越多的——脆皮年青东说念主用改日常补虚 给形体筑基出自清代名医陈士铎的《石室秘录》方名——全生至宝丹是不是光听这名字，都能感受到一股良善而全面的补力？！那它究竟是有啥功效，能被陈士铎叫作念“全生”配伍又有何精妙，竟能被他称为“至宝”先来看一下原方用到：芡实 1斤、怀山药2斤、黑芝麻 8两，小黄米3斤，薏苡仁1斤，肉桂5钱是不是很简便？但不要因此就小看它陈士铎在书里然则把它永诀在“深治法”里的等于给一些朽木难雕、骨髓 的病东说念主 扶本 用的起 开胃健脾、补肾益精 的作用

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拍自 陈士铎《石室秘录》看完以上书中本体，可能有一又友也曾会猜疑：用料如斯平庸为何能“深治”呢？又是怎样达到 扶本之效的呢？这还得从中医这句人人都听过的话提及“肾为先天之本，脾胃为后天之本”我们养生亦然在养护这两个根底唯有先天肾气充盈、后天脾胃健运才气气血生化有源，从根源化解虚劳，拆除身弱困局全生至宝丹等于从这两个方面起初的

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偷偷要费观看视频在线开胃健脾这个方子里补脾的食材用到了：怀山药、黄小米、薏仁怀山药和小米 意象无须我多说人人也早就知说念它们补脾有多是非了一个是被张锡纯盖印认证过的补品之王，“一味薯蓣饮”就有很好的养胃健脾功效一个堪称五谷之王，补脾第一并且炒制过的小米还有股焦香之气，补脾的同期还能醒脾开胃再加上薏仁清热利湿许多脾虚的东说念主很容易生湿，脾湿多了会补不进去就需要薏仁来把湿泄出去既能让脾胃能最猛经由接管养分又能跟小米、怀山药 酿成补中有泻的均衡以防补益过量激勉的湿滞（除此， 薏米+ 肉桂跟 仲景“苓桂术甘汤”中茯苓配桂枝的“通阳化饮”还有不谋而合之妙）补肾益精补肾的食材亦然很经典的：黑芝麻、芡实、肉桂黑芝麻补肾不错说是东说念主尽都知了它色黑入肾，又是种子（种子类基本都能补肾）并且还油润多汁，在柔润肾精方面相配擅长芡实，借用陈士铎的话来说等于：“不特益精、且能涩精，补肾至仙丹也”芡实补肾特长是能——益精、固精肉桂呢，我们之前有著述单独先容过主要的功效等于 温补肾阳，大补命门相火这个相配进攻，不错说是我们生命的原能源命门相火一朝病弱，我们通盘东说念主都凉了仅仅肉桂辛热，不合适大剂量，是以这里占比很少而这少许又相配契合中医“少火不悦”的理念（小火能补气，大火反而耗气；如若经常艾灸 这点应该很练习，其实也好健硕 那么壮的火快速温阳的同期 也能烧掉东说念主体之精）这三个合用黑芝麻补肾精，肉桂补肾阳芡实再把补进去的都给固摄住阴阳同补 有补有固，酿成了雄壮的补肾“铁三角”

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这等于能全面小心形体，养护根底的 全生至宝丹它妙在内部莫得一味药材，但却能超过药物配伍的成果且举座组方处处都能体现中医理念，以及配伍精妙：虽脾肾双补，但补脾药（怀山药2斤+小米3斤）占比最重（黑芝麻8两、芡实1斤），是中医“补后天以养先天”理念体现补泻兼施，补益药中加入薏米 补中有泻，保气机通顺阴阳同补，且肉桂用量很少，黑芝麻肉桂27：1，滋阴填精的同期微火缓和，阳生以更好阴长脾肾同补，促进肾脏“藏精” 的同期 又能通过补精“化气”来已矣 精足->气充->神旺的 正轮回真实契合它的名字确乎能通过日常良善诊疗，达到“全生”田地👍作念法呢，其实很简便底下共享给人人

全生至宝丹

食材：芡实 500 克、怀山药 1000 克、黑芝麻 400 克炒小米 1500 克、薏仁 500 克、肉桂 15 克作念法：把所有食材一齐打成超细粉吃的手艺取 30-50g 用滚水冲泡，或煮成糊糊 饭前吃

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临了，如若你不思我方作念全生至宝丹我们有刚作念好的制品其实，这款日常我们并不作念最近为啥作念了呢是因为从昨年年底到当今不时有老粉留言，说成果好思要

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为了给人人提供便利，就作念了这一批此次重新坐蓐，跟之前的原料品级、加工工艺 相同小米是店里同款米脂小米，山药亦然我们包地种的同款肉桂是跟肉桂粉相同品级的紫油肉桂芡实、薏米、黑芝麻也都是说念地原材考虑到筑基的 人人吃的都比拟久，今天还恳求了买3送1、买5送2的最廉价行径相连放不才面：全生至宝丹：全生至宝丹相连提神:此著述为科普类著述 不作念告白用途!本文开首：翰墨、配图均为随食养原创，搬运法务必究。 END ▲ 本站仅提供存储劳动，所有本体均由用户发布，如发现存害或侵权本体，请点击举报。